Em sânscrito o termo significa união ou integração. A prática de Yoga é a atividade mais completa para gestantes justamente por isso : integra corpo e mente com o bebê. Pode-se iniciar em qualquer fase da gestação. Nas aulas são inseridas além das posturas, exercícios de alongamento especiais, treino de respiração, relaxamento e meditação conduzida.
Inicie agora a sua prática :
VILA MADALENA
aulas de 1:15 h de duração 4as. feiras das 18:30 às 19:45 hs.
VILA MARIANA
aulas às 3as. feiras das 19 às 20 hs.
VILA MADALENA
aulas de 1:15 h de duração 4as. feiras das 18:30 às 19:45 hs.
VILA MARIANA
aulas às 3as. feiras das 19 às 20 hs.
Informações 9904-3711
ou pelo e-mail thaismbarrall@gmail.com
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