tag:blogger.com,1999:blog-73346264728256012302024-03-05T07:38:54.639-08:00GestanteVitaThàis M. Bárrallhttp://www.blogger.com/profile/12582306335073520519noreply@blogger.comBlogger16125tag:blogger.com,1999:blog-7334626472825601230.post-19771011490158541652012-04-09T04:49:00.000-07:002012-05-28T20:58:45.466-07:00YOGA PARA GESTANTES<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1woOsRthS5zNwhBGjK_FaHQIPEwXV2fhb-ZGyfnVExlL1Xy5ZXUwAaOOg37pWDLH-DcisHFCUmPj_6cqOykkIw_8-t-Pwv8BfUCVsevboJ6lV3oSm7_UvAR0o9qS30B1KuL8C_4Ef7Ok/s1600/YOGA.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1woOsRthS5zNwhBGjK_FaHQIPEwXV2fhb-ZGyfnVExlL1Xy5ZXUwAaOOg37pWDLH-DcisHFCUmPj_6cqOykkIw_8-t-Pwv8BfUCVsevboJ6lV3oSm7_UvAR0o9qS30B1KuL8C_4Ef7Ok/s200/YOGA.bmp" width="173" /></a></div>
<a href="file:///C:/Users/THAISM~1/AppData/Local/Temp/msohtml1/01/clip_image001.gif" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Elipse: BENEFÍCIOS da MEDITAÇÃO e EXERCÍCIOS
no YOGA
" border="0" height="246" src="file:///C:/Users/THAISM~1/AppData/Local/Temp/msohtml1/01/clip_image001.gif" v:shapes="_x0000_s1026" width="318" /></a><span style="height: 246px; left: 0px; margin-left: 323px; margin-top: 82px; position: absolute; width: 318px; z-index: 1;"></span>Em sânscrito o termo significa <em><span style="font-family: Calibri;">união </span></em>ou<em><span style="font-family: Calibri;"> integração</span></em>. A prática de Yoga é a atividade mais completa para gestantes justamente por isso : integra corpo e mente com o bebê. Pode-se iniciar em qualquer fase da gestação. Nas aulas são inseridas além das posturas, exercícios de alongamento especiais, treino de respiração, relaxamento e meditação conduzida.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Inicie agora a sua prática :<br />
<br />
VILA MADALENA<br />
aulas de 1:15 h de duração 4as. feiras das 18:30 às 19:45 hs.<br />
<br />
VILA MARIANA<br />
aulas às 3as. feiras das 19 às 20 hs.<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Informações 9904-3711<br />
ou pelo e-mail thaismbarrall@gmail.com<br />
<br /></div>Thàis M. Bárrallhttp://www.blogger.com/profile/12582306335073520519noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7334626472825601230.post-61855244300859868532012-03-29T10:34:00.000-07:002012-03-29T10:34:07.619-07:00CURSO PARTO SEM MEDO em ABRIL<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Nossa equipe estará presente no próximo Curso Parto sem Medo . Compareçam !!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYq7iTiG81YEdqDLx4WQQRfx8O_q50cxwEdT5g_WuHIsn5lI9gDLCRnTeIyAniEL-0V9qI7UgWQvEuwKzKn9V9JnDL-7nz8GiDgXc2H-VzYrhlCnYzM3u2R4Z8pZ01aJAKQf5_heqBGJo/s1600/PARTO+sem+MEDO+Cartaz.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYq7iTiG81YEdqDLx4WQQRfx8O_q50cxwEdT5g_WuHIsn5lI9gDLCRnTeIyAniEL-0V9qI7UgWQvEuwKzKn9V9JnDL-7nz8GiDgXc2H-VzYrhlCnYzM3u2R4Z8pZ01aJAKQf5_heqBGJo/s640/PARTO+sem+MEDO+Cartaz.jpg" width="441" /></a></div>Thàis M. Bárrallhttp://www.blogger.com/profile/12582306335073520519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7334626472825601230.post-32966051216514337192012-01-09T16:39:00.000-08:002012-01-09T16:46:14.665-08:002012 começou bem !!!! Muitas novidades no programa GESTANTEVITAEm 2012 nosso trabalho vai ficar mais amplo e abrangente :<br />
<br />
Sala de Espera Informada - com o Dr. Alberto Guimarães<br />
Oficina de Parto ( aula teórica e prática para casais)<br />
Cuidando do Pós-Parto - A melhor atenção para a mãe<br />
A nova Vovó - Oficina de Atualização e Capacitação<br />
Clube da Abuelitas Felizes - Vovó de Aluguel<br />
Oficina de Bonecas<br />
Desenvolvimento infantil<br />
Encontros de Gestantes e casais grávidos<br />
Partilha com mães e bebês<br />
<br />
E muito mais .... Aguardem !!!!Thàis M. Bárrallhttp://www.blogger.com/profile/12582306335073520519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7334626472825601230.post-58476631097606022332011-12-27T06:42:00.000-08:002011-12-27T06:42:30.461-08:00Balanço de 2011 - Um ano de muitos nascimentos<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0AzmJCZeX5V4w4VGfJW6bhgCRMvH_xkrOqJzEmfOf0Pvwr3gsvkGrzuRoPnYo9ezKIkNH0km8NNTwQYOOvZYCvwdF0Chs9veFyCL7BtXW9JJPexi-QruFLbcqC9olybxFVLEdh_2-bA8/s1600/408305_2898171419202_1407892293_3048292_1930893186_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" rea="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0AzmJCZeX5V4w4VGfJW6bhgCRMvH_xkrOqJzEmfOf0Pvwr3gsvkGrzuRoPnYo9ezKIkNH0km8NNTwQYOOvZYCvwdF0Chs9veFyCL7BtXW9JJPexi-QruFLbcqC9olybxFVLEdh_2-bA8/s320/408305_2898171419202_1407892293_3048292_1930893186_n.jpg" width="320" /></a></div>Só temos que comemorar e agradecer pelo resultado do balanço de 2011 : muitos nascimentos respeitosos, muitas familias crescendo com base no amor, partos lindos , mães e pais felizes, bebês saudáveis mamando bastante... realmente só alegrias <br />
Parabéns aos casais e seus bebês, e o meu agradecimento especial às familias que me permitiram a honra de acompanhar e partilhar momentos tão mágicos na história de suas vidas. Gratidão !!<br />
Renata e Felipe = Shankar<br />
Louise e Ignácio = Yuri<br />
Beatriz e Francisco = Juliana<br />
Marisa e Carlos = Murilo<br />
Alesssandra e Antonio = Carolina<br />
Sara e Lucas = Gabriel<br />
Leda e José Luiz = Kenzo<br />
Adriana e Fernando = Gabriela<br />
Alessandra e Pedro = Pietra<br />
Adriana e Waldecir = Ellen<br />
Ayara e Fernando = Gustavo<br />
Adriana e Douglas = Diego<br />
Agatha e Rogério = Luiza<br />
Adriana e Rafael= Francisco<br />
Andréa e Carlos = Maria Fernanda<br />
Chrisley e Daniel = Miguel<br />
Carla e Mauricio= Theo<br />
Tatiana e Val = Tito<br />
Stefanye e Paulo = Carlo<br />
Lorena e Renato = Mariana<br />
Andréia e Wendell = Isabella<br />
Renata e Celso = Matheus<br />
Daniela e Miguel = Davi<br />
Débora e Josué = Martina<br />
Elisandra e Eddy = André<br />
Fernanda e Gabriel = Henrique<br />
Fabiana e Valdo = Matheus<br />
Leticia e Cassio = Alice<br />
Beth e Fernando = Lucas<br />
Paula e Renato = Henrique<br />
Patricia e André = Maria Eduarda<br />
Tathy e Carlos = Beatriz<br />
<br />
E os bebês que virão até a chegada de 2012 ou logo depois....<br />
E a todas as familias que se tornaram amigas / comadres pela nossa proximidade durante o pós parto e nos encontros em várias oportunidades. Gratidão Gratidão Gratidão imensa !!!!Thàis M. Bárrallhttp://www.blogger.com/profile/12582306335073520519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7334626472825601230.post-11878376262692106132011-12-19T20:03:00.000-08:002011-12-19T20:03:38.649-08:00Cama compartilhada, pode???No periodo pós-parto recente é aconselhável promover para o bebê um ambiente o mais parecido com o intra-uterino.<br />
E não há lugar em que ele se sinta mais aconchegado do que a cama dos pais!<br />
É isso mesmo, e não acostuma mal o bebê, muito pelo contrário, acostuma bem!<br />
Não precisa dormir direto com o bebê, mas sim ficar com ele de dia descansando na cama, à noite deixá-lo dormir no carrinho ao lado ou em um moisés (ou caminha anexa, como na foto).<br />
Lugar de bebê recém nascido é ao lado da mãe ( e do pai tb) , de preferencia no colo ou na cama:<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4DTTfITte4Y4_v0S_CssTcQZAu86nsdGZXzEWppnpyO4N6RoruF60QyaS3XjMLXVteEP94VmZLy0G4no-YMWiBDcADNFHPKgH__U5nI7xKAR4RHSxiY9iqImUXoxmua6XSi-wbIyA208/s1600/Cama+compartilhada.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" oda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4DTTfITte4Y4_v0S_CssTcQZAu86nsdGZXzEWppnpyO4N6RoruF60QyaS3XjMLXVteEP94VmZLy0G4no-YMWiBDcADNFHPKgH__U5nI7xKAR4RHSxiY9iqImUXoxmua6XSi-wbIyA208/s1600/Cama+compartilhada.jpg" /></a></div>Thàis M. Bárrallhttp://www.blogger.com/profile/12582306335073520519noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7334626472825601230.post-88105449853070425422011-12-08T19:11:00.000-08:002011-12-08T19:11:09.493-08:00E NASCE A LIGA DAS DOULAS DE SÃO PAULO !!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLERl19hyvEBpiUnvKT2jvfi9n-PLOa5NhYLFhyphenhyphenfYvCpBRyUds5V2oehS2VaAR40PAmM8UnVUa5NWkzBzeFFyRT9UmVYcPKk1SUIb4JbzV9MlDZKnmUk8jDDSYsYIFaMelQy_G-tlX3Ok/s1600/LOGO+DOULAS+SP.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="293" mda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLERl19hyvEBpiUnvKT2jvfi9n-PLOa5NhYLFhyphenhyphenfYvCpBRyUds5V2oehS2VaAR40PAmM8UnVUa5NWkzBzeFFyRT9UmVYcPKk1SUIb4JbzV9MlDZKnmUk8jDDSYsYIFaMelQy_G-tlX3Ok/s320/LOGO+DOULAS+SP.png" width="320" /></a></div>Na comemoração do Dia Estadual da DOULA em 18 de Dezembro, nasce a LIGA das DOULAS de SP<br />
Será um dia especial, onde todas as familias que tiveram doulas , que simpatizam e incentivam o trabalho das DOULAS vão se reunir para um grande abraço. Compartilhe com seus amigos, divulgue, queremos ver todos vocês no Parque do Ibirapuera !!!Thàis M. Bárrallhttp://www.blogger.com/profile/12582306335073520519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7334626472825601230.post-70404091190147943012011-11-21T19:41:00.000-08:002011-11-21T19:41:12.768-08:00Relato de Parto da Ellen<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjEzBf_RyYLS8-UocQqwnDYU1pejYylfPZ9VWzmXB85eI_7ArLlQhJLVpbShXjP8u52j6DkpNEgbHtzLtotUWlJE4oSscte2HF8PJXcdB2TXYbAkdx91AJZfcdlod9u6uv3A0kcCOkXZI/s1600/DSC03374.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" hda="true" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjEzBf_RyYLS8-UocQqwnDYU1pejYylfPZ9VWzmXB85eI_7ArLlQhJLVpbShXjP8u52j6DkpNEgbHtzLtotUWlJE4oSscte2HF8PJXcdB2TXYbAkdx91AJZfcdlod9u6uv3A0kcCOkXZI/s320/DSC03374.JPG" width="320" /></a></div><br />
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Meninas <br />
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Sábado dia 02/04 perdi o tampão, de domingo para segunda-feira acordei com fortes dores de barriga e perda de sangue (por causa do tampão) fui ao São Luiz pela manhã e estava com 1 cm de diltação, após 3 horas para ser atendida voltei para casa, passei pelo mercadão para comer 1 pastel de bacalhau que estava com vontade desde a gestação do meu 1 filho que nasceu de desnecesárea em janeiro de 2007. <br />
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Para conseguir meu PN troquei de GO´s 2 vezes e com 26 semanas eu fui á uma consulta com o Dr. José Vicente Kosmiskas, já tinha contratado a minha doula (Thais Barral) que foi essencial para essa conquista e foi ela quem me indicou o Dr. José Vicente. <br />
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Bem, na segunda-feira á noite (04/04), fui deitar as 23:30 e quando foi as 00:25 acordei com muita desinteria e a cama molhada, a bolsa estorou, fiquei sozinha sentindo as contrações fortíssimas até as 04:00 da manhã, quando fui para o chuveiro e não aguentando mais de dor acordei meu marido, as dores eram insuportáveis, as contrações estavam de 5 em 5 minutos, neste meio tempo eu estava falando com a doula e ela me incentivando a ter calma, paciência, a respirar, confesso que a dor era insuportável, parecia que me abriam a lombar e enfiavam uma faca no meu ventre, não conseguia nem chorar de tanto que doía, quando foi umas 7:30 da manhã coloquei meu filhinho de 4 anos no transporte escolar,meu marido ligou novamente para a Thais e ela disse para eu aguentar firme que ela estava vindo para minha casa , ela chegou as 9:00 da manhã, eu estava no auge da dor, as contraçoes estavam de 3 em 3 minutos, meu marido tomou banho e fomos para o São Luiz do Itaim, pegamos muito trânsito e chegamos lá por volta das 11:00 horas, fui direto para a triagem, fizeram o cardiotoco e o toque e eu estava com 8cm de dilatação, ligaram para o Dr. Jose Vicente e subimos para a delivery room, que graças a Deus estava livre. <br />
<br />
Depois que a doula chegou, ela fez várias massagens na minha lombar, me deu alguns florais, fui para a banheira fe hidromassagem e as dores melhoraram um pouco, mas mesmo assim quando viam as contrações as dores eram insuportáveis e pedi a anestesia. <br />
<br />
Ainda senti algumas contrações, outras não e o dr. José Vicente foi um anjo, muito calmo, carinhoso e amigo, agradeço de coração á ele, a Thais e ao meu marido. <br />
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As 14:00 horas a Ellen nasceu de PN, com 50 cm , 3505, ficou em mim, ganhamos ali mesmo na delivery room, foi maravilhoso. <br />
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Não fiz episio, apenas lacerou um pouquinho e levei 2 pontos. <br />
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Tive alta já na quinta-feira, o leite desceu um pouco mais de 24 horas, a Ellen já aprendeu a mamar e estamos em casa, muito bem graças a Deus. <br />
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Como eu tive 2 experiências (PN e PC) posso falar, é bem melhor toda a dor do PN antes e ficarmos livres depois do que todos os desconfortos da cesárea. <br />
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Agradeço de coração a Deus, meu marido, minha doula (Thais Barral) e ao Dr. José Vicente, ele é um anjo em forma de médico. <br />
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Beijos a todas e boa sorte <br />
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AdrianaThàis M. Bárrallhttp://www.blogger.com/profile/12582306335073520519noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7334626472825601230.post-76407807384668793992011-11-21T19:32:00.000-08:002011-11-21T19:32:18.698-08:00Encontro de bebês,mamães e doulaFoi muito gostoso no ultimo domingo encontrar com as queridas doulandas e seus bebês lindos !!<br />
Relembrar as emoções do dia do parto, trocar experiencias , partilhar o periodo de amamentação e a introdução de alimentos... <br />
Muitas risadas gostosas , muita alegria, muita vida!!!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRGOepbBj7MwjZ9l-nyIVVGDrAiV9ON9IqVavO0khnzKZ9LU5YYclmlgTdWguaAmzio_B0EL_ZnoB4fpuJqwGhYpYO0jvyMTye4Pj5-Tyn9VZXnVVPc75E4upxFL66oqZHcib_SXjIXC8/s1600/doulandas+e+a+doula.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" hda="true" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRGOepbBj7MwjZ9l-nyIVVGDrAiV9ON9IqVavO0khnzKZ9LU5YYclmlgTdWguaAmzio_B0EL_ZnoB4fpuJqwGhYpYO0jvyMTye4Pj5-Tyn9VZXnVVPc75E4upxFL66oqZHcib_SXjIXC8/s320/doulandas+e+a+doula.jpg" width="320" /></a></div>Obrigada meninas, pela honra de estar presente neste caminhar...Thàis M. Bárrallhttp://www.blogger.com/profile/12582306335073520519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7334626472825601230.post-67157700001625574362011-11-15T18:54:00.000-08:002011-11-15T18:54:28.273-08:00A importância da Doula na Gestação, no Parto e no Pós-PartoDesde o inicio as mulheres dão à luz acompanhadas de outras mulheres mais experientes. Além da parteira no cenário do parto sempre tinha uma irmã, mãe, amiga, vizinha ou outra mulher que provavelmente já havia passado por aquela situação, e ficavam em volta da parturiente ajudando e apoiando no que fosse preciso. Como viviam perto da natureza, as mulheres usavam ervas, rituais, cantos, danças e práticas populares para ajudar no nascimento. Um período devastador na história do parto se deu na Europa entre 1560 e 1660, mais de 200 mil mulheres que usavam esses métodos naturais foram julgadas como bruxas e cerca de metade delas mortas, muitas vezes queimadas.<br />
<br />
No final do século XX os partos ao pouco foram deixando de serem feitos em casa para serem feitos em ambientes totalmente hospitalares. E as pessoas que acompanhavam as parturientes foram deixadas de lado, pois não se permitiam a entrada destas a fim de evitar qualquer tipo de contaminação. <br />
<br />
Todos os profissionais envolvidos em um parto têm uma responsabilidade diferente, o médico fica com a grande responsabilidade dos aspectos técnicos do parto, as enfermeiras obstetras passam de leito em leito se preocupando com outras tantas mulheres, as auxiliares de enfermagem cuidam para que nada falte ao médico e o pediatra cuida do bebê ao nascer. E apesar de tantos especialistas fica a pergunta: - Quem cuida do bem estar físico e emocional da mãe que está fazendo todo o trabalho de dar a luz ao seu filho? Essa responsabilidade se volta para a DOULA.<br />
<br />
A palavra Doula vem do grego a mulher que serve. Nos dias de hoje, aplica-se às mulheres que dão suporte físico emocional a outras mulheres antes, durante e após o parto. <br />
<br />
A OMS, no seu guia: “Assistência ao Parto Normal; um guia prático” (OMS/SRF/MSM/96.24), p.13, refere-se a doula como: “uma prestadora de serviços que recebeu um treinamento básico sobre parto e que está familiarizada com uma ampla variedade de procedimentos de assistência”. Fornece apoio emocional consistindo de elogios, reafirmação, medidas para aumentar o conforto físico,......explicações sobre o que está acontecendo durante o trabalho de parto, é uma presença amiga constante.<br />
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A doula serve a mulher na gestação, no parto e no pós-parto:<br />
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Antes do Parto: a doula pode orientar o casal sobre o que esperar do parto e pós parto. Explica os procedimentos comuns e ajuda a mulher a se preparar, física e emocionalmente para o parto das mais variadas formas. A função principal da doula nesse momento é mostrar a mulher e a seu acompanhante quais as opções eles têm para o nascimento de seu bebê montando um Plano de Parto (lista de preferências do casal em relação ao parto).<br />
<br />
Durante o Parto: A doula funciona como uma inrteface entre a equipe e o casal. Ela ajuda a parturiente a encontrar posições mais confortáveis para o trabalho de parto e parto, mostra formas eficientes de respiração e propõe medidas naturais que podem aliviar as dores, como banhos massagens, relaxamentos, etc... Durante o trabalho de parto, a doula será a guardiã da mulher, dará a ela proteção para que ela tenha seus desejos, suas privacidades e seus direitos respeitados.<br />
<br />
Após o Parto: Ela faz visitas, oferecendo apoio para o período de pós-parto, especialmente em relação à amamentação e cuidados com o bebê. <br />
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Existem pesquisas que demonstram que a atuação da doula no parto pode:<br />
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Diminuir em 50% as taxas de cesária<br />
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Diminuir em 20% a duração do trabalho de parto<br />
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Diminuir em 60% os pedidos de anestesia<br />
<br />
Diminuir em 40% o uso de ocitocina<br />
<br />
Diminuir em 40% o uso de fórceps.<br />
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<br />
No Brasil o primeiro curso realizado para formalizar as Doulas foi na data de 31/03/2001 em campinas. E desde então instituições vem ano a ano promovendo cursos aumentando o número de doulas capacitadas para ajudar neste trabalho tão bonito que é devolver a mulher o poder de dar a luz. <br />
<br />
Existem hoje muitos médicos que trabalham em conjunto com doulas exatamente no intuito de proporcionar a suas pacientes uma ótima experiência de parto, pois ao se responsabilizarem pelos aspectos técnicos do parto fica difícil para o médico dar-se emocionalmente também para suas pacientes. Então pode-se dizer que é louvável e nobre a atitude do médico que aceita que sua paciente tenha este acompanhamento físico e emocional durante o parto. Para estes nós doulas tiramos o chapéu.Thàis M. Bárrallhttp://www.blogger.com/profile/12582306335073520519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7334626472825601230.post-77701037469007813512011-11-09T18:28:00.001-08:002011-11-09T18:28:38.632-08:00Parceria "Parto sem Medo" & GestanteVita<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7-nHgYAqSE8bsSdSBP6U6JxFxxVdnFOF-jWMOwLrsXd_6-4CRj16IVYkdtL6xn_DrfxchxzPaQmdY8lqlDzmbFBgNGOW3G6Lumy7PFiXuqOsGrvwtuCl0AmAD5NnM2NuOShkGOjAeBCI/s1600/Sala+de+Espera+AG.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" ida="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7-nHgYAqSE8bsSdSBP6U6JxFxxVdnFOF-jWMOwLrsXd_6-4CRj16IVYkdtL6xn_DrfxchxzPaQmdY8lqlDzmbFBgNGOW3G6Lumy7PFiXuqOsGrvwtuCl0AmAD5NnM2NuOShkGOjAeBCI/s320/Sala+de+Espera+AG.jpg" width="320" /></a></div>Thàis M. Bárrallhttp://www.blogger.com/profile/12582306335073520519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7334626472825601230.post-9705344237505449712011-09-18T16:47:00.000-07:002012-01-18T07:53:40.371-08:00Investimento (Valores dos serviços)<div><strong>YOGA em domicilio</strong></div><div>Aulas personalizadas de 1:20 h. / Inclui posturas , meditação e preparação para o parto</div><div>2x/semana= R$ 350,00</div><div>1x/semana= R$ 260,00</div><div></div><div><strong>PROGRAMA PÓS PARTO</strong></div><div>Retorno musculo-esquelético. Duração de 90 dias/ aulas de 1h. 1x/semana com orientações para execução diária das sequencias - horários flexiveis para garantir a amamentação livre demanda</div><div>3 x R$ 260,00</div><div></div><div><strong>YOGA em Turmas</strong></div><div>Turmas de até 6 gestantes - Aulas de 1 h</div><div></div><div>Informações de valores e agendamento de aula experimental direto nas escolas :</div><div></div><div><strong>YOGASAT</strong> - 5094-1089 Mirandópolis</div><div><strong>MOVE your BODY</strong> - 3539-7339 Santana</div><div></div><div><strong>DOULA</strong></div><div>Acompanhamento personalizado durante o trabalho de parto e parto (hospitalar , casa de parto e domiciliar)</div><div>-<em>veja post DOULA-</em></div><div>R$ 800,00</div><div></div><div><strong>DOULA PÓS PARTO</strong></div><div>Consulta domiciliar para cuidados com a mãe, o bebê e amamentação</div><div>R$ 260,00/ 6 hs.</div>Thàis M. Bárrallhttp://www.blogger.com/profile/12582306335073520519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7334626472825601230.post-28328566495568544062011-08-28T17:31:00.000-07:002011-08-28T17:31:50.062-07:00PORQUE YOGA na GESTAÇÃO<span style="background-color: #eeeeee; color: purple; font-family: Verdana, sans-serif;">Desde os meus 15 anos dou aulas de ginástica. Começei cedo, como assistente da minha avó paterna, que foi pioneira em cultura física e dietética em S.Paulo.</span><br />
<br />
<span style="background-color: #eeeeee; color: purple; font-family: Verdana, sans-serif;">Foram muitas as vertentes, mas a minha preferencia sempre foi as gestantes e a ginástica de recuperação pós-parto.</span><br />
<br />
<span style="background-color: #eeeeee; color: purple; font-family: Verdana, sans-serif;">Despois de me tornar Doula, conheci a Yoga para Gestantes da Fadynha e me apaixonei... realmente o YOGA é a atividade mais completa para a gestação, pois congrega todos os aspectos que devem ser despertados na mulher.</span><br />
<br />
<span style="background-color: #eeeeee;"><span style="color: purple;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">O Yoga teve origem na Índia, é</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> uma filosofia prática que reconhece que mente, corpo e espírito interagem. A palavra Yoga vem do sânscrito e significa “união, integração”. </span></span></span><br />
<br />
<span style="background-color: #eeeeee; color: purple; font-family: Verdana, sans-serif;">Esse estado de união a que se refere o Yoga é a união do ser humano com ele mesmo, com sua essência e com o que há de divino em todas as coisas. </span><br />
<span style="background-color: #eeeeee; color: purple; font-family: Verdana, sans-serif;">O objetivo do Yoga é conduzir o praticante a um estado de paz e quietude, colocando-o em contato consigo mesmo. </span><br />
<br />
<span style="background-color: #eeeeee; color: purple; font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br />
<span style="background-color: #eeeeee; color: purple; font-family: Verdana, sans-serif;">Em uma fase da vida tão especial, o Yoga auxilia na preparação física da mãe durante todas as transformações da gestação, além de oferecer suporte para o equilíbrio emocional neste momento de vida tão único.</span><br />
<span style="background-color: #eeeeee;"><br />
<span style="color: purple;"></span></span><br />
Thàis M. Bárrallhttp://www.blogger.com/profile/12582306335073520519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7334626472825601230.post-72225514911365377772011-05-09T06:52:00.000-07:002011-08-28T18:21:15.578-07:00Yoga para Gestantes à domicilio<div><strong><span style="color: #cc33cc;">YOGA - A MELHOR ATIVIDADE na GESTAÇÃO</span></strong><br />
<span style="color: #000099;"><em>Atendimento à domicilio com hora marcada</em></span></div><div><span style="color: #000099;"><em>Para maior conforto e praticidade, no horário de sua conveniência.</em></span><br />
<em><span style="color: #000099;">Pode iniciar a qualquer semana de gestação.Importante para estreitar vínculo com a doula.</span></em></div><div><span style="color: #000099;"><em>Aulas de 1 hora de duração com alongamento, posturas especiais para cada fase da gestação, respiração especial para relaxamento e para o parto , meditação e visualização dirigida. </em></span></div><div><span style="color: #000099;"><em>Ligue e consulte : <strong>3871-1245 ou 9904-3711</strong></em></span><br />
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<strong><em><span style="color: #000099;">YOGA TURMAS :</span></em></strong><br />
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<span style="background-color: #c27ba0; color: black;"><strong>2as. e 4as. às 10 horas</strong></span><br />
<span style="background-color: #c27ba0; color: black;"><strong>3as. e 5as. às 19 horas</strong></span><br />
<strong><em><span style="color: #000099;"><span style="color: #660000;">Escola <span style="color: blue;">YOGA </span>SAT -</span> Mirandópolis São Paulo SP</span></em></strong><br />
<strong><em><span style="color: #000099;">Informações pelo fone (11) 5594-1089</span></em></strong><br />
<strong><em><span style="color: #000099;"><a href="http://www.yogasat.com.br/">http://www.yogasat.com.br/</a></span></em></strong><br />
<br />
<strong><span style="background-color: #c27ba0; color: black;">2as. e 4as. às 7:30 horas</span></strong><br />
<strong><em><span style="color: #000099;">MOVE your BODY - Santana - São Paulo SP</span></em></strong><br />
<strong><em><span style="color: #000099;">Informações pelos fones (11) 3539-7339 / 3297-7329</span></em></strong><br />
<strong><em><a href="http://www.academiamoveyourbody.com.br/"><span style="color: purple;">www.academiamoveyourbody.com.br</span></a></em></strong><br />
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<strong><em><span style="background-color: #d5a6bd; color: #000099;">BENEFÍCIOS DA PRÁTICA DO YOGA NA GESTAÇÃO:</span></em></strong><br />
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<span style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;"><em>-Alivia dores nas costas e articulações;</em></span><br />
<span style="color: #20124d;"><br />
</span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;"><em>- Combate edemas nas pernas;</em></span><br />
<br />
<span style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;"><em></em></span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;"><em>- Fortalece a musculatura pélvica;</em></span><br />
<br />
<span style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;"><em></em></span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;"><em>- Facilita a recuperação pós-parto;</em></span><br />
<br />
<span style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;"><em></em></span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;"><em>- Ajuda a compreender e aceitar as transformações do organismo durante a gestação;</em></span><br />
<br />
<span style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;"><em></em></span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;"><em>- Favorece a comunicação entre a mãe e o bebê;</em></span><br />
<br />
<span style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;"><em></em></span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;"><em>- Prepara para um parto mais tranqüilo.</em></span><br />
<span style="font-size: x-small;"><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span></span></div>Thàis M. Bárrallhttp://www.blogger.com/profile/12582306335073520519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7334626472825601230.post-47661089723292259452008-12-15T16:16:00.000-08:002011-10-20T18:46:46.322-07:00Encontros Gratuitos GAPP<span class="Apple-style-span" style="color: #993399;"><b>RODA<span style="color: red;">SAT</span> de CONVERSA - GESTAÇÃO e PARTO</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #993399; font-size: x-small;"><b> <span style="color: #20124d;">ENCONTROS DE GESTANTES E CASAIS GRÁVIDOS</span></b></span><br />
<span style="font-size: x-small;"><br />
</span><br />
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O <span class="Apple-style-span" style="color: #993399;">GESTANTEVITA</span> e a <span style="color: red;">ESCOLA YOGASAT</span><span class="Apple-style-span" style="color: #ff9900;"><b> </b></span>promovem encontros presenciais muito produtivos, onde as gestantes, pais e familiares envolvidos no processo tem a oportunidade de compartilhar experiências, esclarecer dúvidas em relação ao pré-parto, parto, pós-parto imediato, amamentação,e obter informações variadas nos inúmeros temas que compreendem este universo mágico.<br />
<br />
Quinzenalmente receberemos a visita de profissionais de saúde em diversas especialidades ligadas à gestação e parto, que vem dar a sua contribuição para que este momento seja de protagonismo e realização.<br />
<br />
Venha passar 2 horas agradáveis, onde poderemos conversar, trocar figurinhas, assistir a filmes relacionados à partos e crescer em informação e empoderamento.<br />
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<strong>Este grupo é um GAPP – <a href="http://www.partodoprincipio.com.br/">http://www.partodoprincipio.com.br/</a></strong><br />
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<strong><span style="color: #660000;">PRÓXIMO ENCONTRO DIA 25 DE OUTUBRO DE 2011 às 20 horas </span></strong><br />
<strong><span style="color: red;">Exibição do filme "Orgasmic Birth"</span></strong><br />
<strong><span style="color: #660000;">ENCONTROS QUINZENAIS AS TERÇAS -FEIRAS</span> </strong> <br />
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<span class="Apple-style-span" style="color: #ff9900;"><b><span style="color: black;">YOGA</span><span style="color: #cc0000;">SAT</span></b></span><br />
Alameda das Boninas 214 - Mirandópolis<br />
(11) 5594-1089<br />
SãoPaulo - SP<br />
<a href="http://www.yogasat.com.br/">http://www.yogasat.com.br/</a>Thàis M. Bárrallhttp://www.blogger.com/profile/12582306335073520519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7334626472825601230.post-13604452600406064842008-09-16T06:39:00.000-07:002008-09-16T07:06:50.377-07:00Doula Pós Parto<span style="font-family:verdana;color:#cc66cc;">A doula pós parto é uma profssional que atua em conjunto com a equipe de obstetra e pediatra, e auxilia a familia nos primeiros dias com o bebê em casa, garantindo :</span><br /><span style="font-family:verdana;color:#cc66cc;">Repouso adequado da mãe</span><br /><span style="font-family:verdana;color:#cc66cc;">Alimentação em horários corretos / ingestão de líquidos</span><br /><span style="font-family:verdana;color:#cc66cc;">Amamentação tranquila</span><br /><span style="font-family:verdana;color:#cc66cc;">Rapidez na recuperação</span><br /><span style="font-family:verdana;color:#cc66cc;"></span><br /><span style="font-family:verdana;color:#cc66cc;">Serviços prestados pela Doula Pós Parto em sua casa :</span><br /><span style="font-family:verdana;color:#cc66cc;"></span><br /><span style="font-family:verdana;color:#cc66cc;">Cuidados com a mãe :</span><br /><span style="font-family:verdana;color:#cc66cc;">Lóquios (menstruação do pós-parto), cuidados com pontos cirúrgicos ou lacerações, manobras e técnicas para prevenção de problemas circulatórios, drenagem linfática especial para o pós parto, “baby blues” (psicologia do puerpério), acompanhamento nas primeiras consultas externas...</span><br /><span style="font-family:verdana;color:#cc66cc;"> </span><br /><span style="font-family:verdana;color:#cc66cc;">Amamentação: </span><br /><span style="font-family:verdana;color:#cc66cc;">Pega correta, fissuras, cuidados com o bico, massagens,complementação artificial, ordenha, armazenamento de leite materno... </span><br /><span style="font-family:verdana;color:#cc66cc;"></span><br /><span style="font-family:verdana;color:#cc66cc;">Rotina do bebê: </span><br /><span style="font-family:verdana;color:#cc66cc;">Troca de fraldas, cuidados com o umbigo,assaduras, banho e higienização, cólicas, sono, posições de acalanto... </span><br /><span style="font-family:verdana;color:#cc66cc;"></span><br /><span style="font-family:verdana;color:#cc66cc;">Para o Pai e Vovós:</span><br /><span style="font-family:verdana;color:#cc66cc;">Orientação e introdução da nova rotina, aconselhamento e técnicas de comunicação afetiva.</span><br /><span style="font-family:verdana;color:#cc66cc;"></span><br /><span style="font-family:verdana;color:#cc66cc;">Para a casa:</span><br /><span style="font-family:verdana;color:#cc66cc;">Arrumação , treinamento para ajudantes, elaboração e execução de cardápio e lista de compras, cuidados com as roupas e adaptação ergonométrica. </span>Thàis M. Bárrallhttp://www.blogger.com/profile/12582306335073520519noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7334626472825601230.post-38153255886991881472008-03-06T19:29:00.000-08:002008-03-06T19:40:14.953-08:00Saiba os benefícios da atividade física durante a gestação<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZSPrvp11Yqqc3mMQlFKhRiqAuen2Kof0R63AKtQvU0xESMsl24raMR0eEPWEaZz7GikI0OGjicwxeNEoywhg4_Qm0N1cCAtK2TgL6ww_FZj7Lt-7iqid668_XapixS8mzS5qQE90UxmY/s1600-h/images+2.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5174838990150335090" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZSPrvp11Yqqc3mMQlFKhRiqAuen2Kof0R63AKtQvU0xESMsl24raMR0eEPWEaZz7GikI0OGjicwxeNEoywhg4_Qm0N1cCAtK2TgL6ww_FZj7Lt-7iqid668_XapixS8mzS5qQE90UxmY/s200/images+2.jpg" border="0" /></a><br /><div>A atividade física durante a gestação é altamente recomendada pois</div><br /><div>Ativa a circulação, evitando varizes e inchaços</div><br /><div>Melhora a postura em geram e prepara para o sobrepeso na região abdominal</div><br /><div>Aumenta a auto-estima</div><br /><div>Conscientiza e treina a respiração adequada</div><br /><div>Colabora para o alongamento de musculos e abertura óssea</div><br /><div>Fortalece as articulações </div><div></div><div>Tranquiliza e reforça a confiança no poder natural de parir</div><br /><div></div>Thàis M. Bárrallhttp://www.blogger.com/profile/12582306335073520519noreply@blogger.com0